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Natürlich zu Fuß Gesund unterwegs im Alltag und beim Wandern
Natürlich zu Fuß Gesund unterwegs im Alltag und beim Wandern
„Wo alles zuviel fährt, geht alles sehr schlecht“, schrieb Johann Gottfried Seume im Jahre 1802 auf seinem berühmten Spaziergang von Grimma bei Leipzig nach Syrakus. Im Zeitalter globaler technisierter Mobilität haben die Menschen in Mitteleuropa das Wandern wiederentdeckt. Natürlich zu Fuß zeigt auf, wie jeder zum gesunden guten Fußgänger werden kann. Es wirft einen Blick auf die Geschichte des Gehens aus philosophischer, medizinischer und lebenspraktischer Sicht. Alle Wanderbegeisterten finden in den von Martin Müller-Stahl humorvoll und praxisnah geschriebenen Kapiteln Hilfen für die Zusammenstellung ihrer Ausrüstung, Anleitungen zum Schuhkauf und zum Rucksackpacken, eine Wetterkunde und zahlreiche Tipps für das richtige Verhalten unterwegs. Natürlich zu Fuß ist ein philosophisch-medizinisches Lesebuch und ein praxisnaher Wanderratgeber für Jung und Alt.
Dr. Martin Müller-Stahl ist Facharzt für Innere und Allgemeinmedizin und Doctor in Mountain Medicine (Alpin- und Höhenmedizin). Er erwarb die Zusatzbezeichnung Naturheilverfahren und verfügt diesbezüglich über die volle Weiterbildungsermächtigung. Weiterhin erwarb er die Zusatzqualifikationen Ernährungsmedizin und Präventivmedizin. Er ist Qualitätsbeauftragter für Hämotherapie und Mitglied der Gesellschaft für Berg- und Expeditionsmedizin und der Deutschen Krebsgesellschaft. Nach mittlerweile zwei Facharztanerkennungen ist er als Chefarzt der Fachklinik für internistische Onkologie und Naturheilverfahren, Veramed-Klinik am Wendelstein in Brannenburg, tätig. www.veramed.de/ Dr. Müller-Stahl unterstützt die Arbeit von Krebsselbsthilfegruppen und die Gesellschaft für biologische Krebsabwehr. Neben vielen Beiträgen zu Zeitschriften und Monographien veröffentlichte er zur Medizingeschichte die Arbeit Der Briefwechsel zwischen S. Hahnemann und C. von Bönninghausen (Heidelberg, 1997).
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